Avsnitt 56: Dammsugarmetoden och träningsdramaturgi
Har du alltid undrat hur det går till på ett löparläger? I avsnitt 56 av Piskan och moroten får du veta ALLT om: terrängen, våningssängarna, duscharna och sparrisnärvaron. Dessutom mythbustar vi bantningsmetoden ”Dammsugning”, pratar om träningsdramaturgi och dissikerar motivation, målsättning och prestationsångest.
![Piskan och Moroten Piskan och Moroten](https://media.piskanochmoroten.se/2016/04/pod_cover_1400x1400-150x150.jpg)
/
RSS-flöde