Avsnitt 23: Hårda muskler och såfta dudes
Allt du behöver veta! Från hur du tränar med träningsvärk till hur du hanterar såfta killar som vill snacka om Assange.
![Piskan och Moroten Piskan och Moroten](https://media.piskanochmoroten.se/2016/04/pod_cover_1400x1400-150x150.jpg)
/
RSS-flöde
Allt du behöver veta! Från hur du tränar med träningsvärk till hur du hanterar såfta killar som vill snacka om Assange.