Avsnitt 29: E-cigg och intervallmyter
I avsnitt 29 har Magnus gått in i grundtränings-mode medan Ina har missuppfattat intervaller. Dessutom snackar vi crosstrainers, cigg i gymväskan och workout-parties. Och! Vi presenterar våra första vinnare i Winter Run-tävlingen. Hurra!
![Piskan och Moroten Piskan och Moroten](https://media.piskanochmoroten.se/2016/04/pod_cover_1400x1400-150x150.jpg)
/
RSS-flöde