Avsnitt 30: Axelhållning och arraksbollar
Hur gör man för att slippa ha axlarna uppe vid öronen när man springer? Vad är ”korta löphjulet” för något? Vilka blir våra nya vinnare i Winter Run-tävlingen? Vad är det för vits med rörlighetsträning i överkroppen och vad i hela helvete har hänt med universums största träningsskolkare, Ina? Avsnitt 30 har landat fullspäckat med svar och fria spekulationer!
![Piskan och Moroten Piskan och Moroten](https://media.piskanochmoroten.se/2016/04/pod_cover_1400x1400-150x150.jpg)
/
RSS-flöde